Reconecta con tu Cuerpo es un curso diseñado para ayudarte a transformar tus hábitos y mejorar tu bienestar físico y emocional. A través de prácticas simples y efectivas, aprenderás a escuchar tu cuerpo, potenciar tu energía y alcanzar una vida más saludable y plena.

En este curso encontrarás 4 clases de movimiento diferentes: trabajaremos fuerza, flexibilidad, cardio, movilidad y coordinación

Inspira es un curso de introspección que te ayudará a tomar conciencia de tu punto de partida real, tus deseos y objetivos. A través de un workbook de profundo alcance, descubrirás tu verdadero potencial y comenzarás el camino hacia el logro de tus metas más auténticas.